LA VIDA ES MEJOR BAILANDO

La Danza es mágica, tanto para los que disfrutan contemplándola como para quién la expresa a través del baile. Hay gente que hasta lo considera como una terapia.

BENEFICIOS A NIVEL PSICOLÓGICO

Bailar nos ayuda a conectar con uno mismo y los demás.

Mejora la autoestima y la confianza.

Previene el envejecimiento cerebral.

Reduce el estrés. Es antidepresivo.

Ayuda a la memoria y previene la demencia.

Combate la enfermedad de Alzheimer.

BENEFICIOS FÍSICOS

Mejora el equilibrio.

Mejora la coordinación.

Aumenta la flexibilidad y resistencia.

Aumenta la vitalidad y energía.

Ayuda a tu corazón.

Fortalece huesos y articulaciones.

Previene enfermedades físicas como la osteoporosis.

Quema calorías: Con Zumba podemos quemar entre 500 y 800 calorías la hora. Con Flamenco entre 150 y 300. Con Salsa entre 250 y 400. Con Ballet Clásico entre 400 y 500.

MUY RECOMENDADO PARA NIÑOS: Ayuda a corregir trastornos congénitos. Contribuye a adquirir sentido del ritmo y oído musical. Desarrolla la creatividad. Produce sensación de libertad y les ayuda a mejorar su coordinación. Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad. Fomenta la confianza en si mismo. Es utilizado con excelentes resultados para el tratamiento de algunos trastornos de desarrollo en la infancia.

CURIOSIDADES:

  • Tres horas de ballet equivalen al desgaste físico de una carrera de 30 kilómetros.

  • En EEUU se está utilización como neurorehabilitación en la enfermedad del Parkinson.

  • Una investigación reciente afirma que los bebés nacen programados para bailar.

  • La Danza fue prohibida en sus orígenes por considerarse un baile "atrevido"

  • Supersticiones: El 26 de julio de 1862 la bailarina Emma Livry murió al incendiarse su tutú en un incendio. Hoy en día la ley exige que los tutús se creen con materiales ignífugos.

  • La escena del baile de la Película "La Cenicienta" fue completamente improvisada. Kenneth Branagh decidió dejarla en el montaje final.

  • Un bailarín puede llegar a levantar más de una tonelada y media de peso entre todas las bailarinas durante una función.

En nuestra academia "Musical Marisa" podrás probar gratuitamente las clases que más te gusten, así que si todavía no te has animado, no lo pienses. No te olvides de bailar!

Un beso

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